螨虫存在的历史跟人类一样长，自然界普遍存在着螨虫，比如空气、灰尘中都可以含有螨虫及它的分泌物。螨虫对人的危害是相当大的，螨虫可使人得很多的疾病，比如过敏性疾病、痤疮、红疹。正因为螨虫是人类的大害，所以我们每个人都要注意个人卫生，定期打扫房间。
想要去除床上的螨虫，要保证室内空气的流通和卧具的清洁，最好做到定期更换卧具。另外， 最好的方法就是将卧具和床垫放在阳光底下暴晒两个小时以上，就可以去除90%以上的螨虫。而且，我们还可以借助小苏打来去除床上的螨虫，将小苏打溶解在清水中，用来擦拭床垫，这样可以很好的去除螨虫。除此之外，以下方法效果也很显著。
（一）用60℃左右的热水浸泡和清洗被套、枕套和床单等，60℃热水可以有效杀死螨虫，并且软化螨虫的尸体便于清除掉。
（二）被芯、枕芯和床垫无法用水清洗，但我们可以用专业的防螨布料将它们包裹起来。防螨布料因为纤维结构非常致密，纤维之间的缝隙远远小于螨虫的体积和粪便，所以能将孽生在床品中的螨虫100%封闭起来，在杜绝它们与人体接触的同时，还能断绝它们的食物链，最终起到除去螨虫的效果。
灰尘也是螨虫孽生的地方，所以除去室内灰尘对于除螨防螨有重要意义。要减少室内灰尘，首先要简化室内装修和布置，以便减少卫生死角和落尘。其次要经常用“湿式作业”法来清除灰尘，即配合水来搞卫生工作，比如扫地之前先洒水，擦拭家具用湿抹布等。“湿式作业”法可以更为彻底地将灰尘清除掉，并有效防止螨虫随扬尘沾染我们人体和进入呼吸道。如果你没有太多的时间来做卫生除尘工作，那螨虫天敌小编建议你使用螨虫天敌除螨吸尘器，它可以减少你的体力和时间支出，事半功倍地清除灰尘和螨虫。
贮存的食品不宜过多，时间也不要过长，因为螨虫也很偏爱食品，饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患
将衣物放在衣柜内并关好柜门，不要长时间挂在室内而堆积尘土，给螨虫有可乘之机。
远离宠物和花肥。养花最好不用肥料，因为肥料中有许多螨和真菌。不过可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡和消毒。
小件物品如毛绒玩具，可以将它们在冰箱冷冻箱里放置24小时，可以冻死大部分螨虫。不过不要忘记清洗这些物品，否则残留其中的螨虫尸体还是会引起过敏反应。
使用螨虫天敌除螨仪来杀死螨虫。他可以发出特定频率的超声，作用于螨虫脆弱敏感的神经系统，使其生理系统发生紊乱最终死亡。
螨虫喜湿怕光，所以保持室内的通风透光，使房间保持干燥，有助于从大环境上抑制螨虫的滋生。
