如何有效除螨，为家人和宝宝创造一个安全健康的睡眠环境？呵护悠为您整理了以下几个TIPS。

Step One：控制环境，预防螨虫滋生

1、简化卧室布置，以便除尘。少用容易积灰的物品。最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

2、经常通风，降低室内湿度。螨虫喜好温暖潮湿的环境，如床垫、棉被、枕头、被单等，尤其在床垫上繁殖最快。60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存。 

3、使用防螨床垫。有条件可以更换床垫，如果暂时不考虑更换，那么可以先给床垫找个“防螨伴侣”，也就是给床垫套个罩子，这样不必频繁清洁床垫，直接将罩子拆下清洗即可。

Step Two：断绝螨虫的食物来源

我们的身体每天约剥落1.5克皮宵，它足够喂饱100万只螨虫，而人们三分之一的时间在睡眠，看似不起眼的床垫，成了滋生细菌的乐土。因此，断绝螨虫食物来源可以饿死很大一部分的螨虫。

1、用吸尘器打扫床品。日常可使用吸尘器清洁床上的皮屑、粉尘。

2、高温勤洗床品。每个月把所有被罩、床单清洗一次，一般普通洗衣粉在25℃和至少5分钟条件下，可去去除大多数螨过敏源。如果洗涤温度高于55℃，时间维持10分钟，再利用滚动干燥机，那么可杀死大部分螨虫。因此，建议用高于55℃的热水清洗床单、床罩。

3、不要贮存太多食物。饼干、奶粉等食品是粉螨嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖等含糖量高的食物是甜食螨的最爱。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖或含有糖浆成分的药物服食后需及时拧紧瓶盖。

Step Three：利用紫外线击杀螨虫

1、阳光，免费又有效的除螨方式。难清洗的卧具如枕芯、棉被胎、床垫等则应经常在日光下曝晒、拍打，建议每隔一段时间对被褥进行拍打，以便拍打掉被褥上尘螨的尸体及代谢物。

2、除螨专用机器。除螨机一般都带有紫外线照射功能，万能的淘宝有售。目前地贝和宝家丽销量较高，价格也实惠。

Step Four：药物除螨

如果对以上除螨效果还是不放心，可以用化学杀虫剂进行除螨。将除螨喷剂倾斜喷洒于床垫表面，使其略微潮湿，使用后离开房间2小时，之后对房间进行彻底通风。不过专家建议，若使用化学杀虫剂除螨，最好在专业人员指导下进行，以防发生过敏或意外。

【合肥康睿保洁公司分享】秋冬季是螨虫增长最疯狂的季节，所以家里的床单被套一定要经常拿出去晒哦，宝宝的棉被衣物要尤为注意，把这篇文章分享出去让更多好友知道如何除螨吧~